Wachsen Wimpern nach? Wie Sie Ihre natürlichen Wimpern nach einem „Missgeschick“ retten

Sie verlassen das Studio mit frischen Wimpernbüscheln – und ein paar Tage später zupfen Sie sie zusammen mit Ihren eigenen Wimpern heraus. Oder Sie nehmen Ihre geklebten Streifenwimpern ab und haben das Gefühl, dabei auch Ihre eigenen Härchen zu verlieren. Oder hat das Experiment mit der Wimpernzange aus Metall in einer Katastrophe geendet?

Nun ja – wer von uns noch nie in einer dieser Situationen war, werfe den ersten Stein. 

Wimpernausfall ist aber nicht nur die Folge misslungener Beauty-Behandlungen. Manchmal hängt er zusammen mit:

• 1. Hormonellen Veränderungen, etwa durch Stress
  2. Gesundheitlichen Problemen oder einer Chemotherapie
  3. Allergien gegen Kosmetikprodukte, die wir verwenden

Die gute Nachricht: Wimpern wachsen nach und sollten mit der Zeit wieder so aussehen wie vorher.

Wie lange dauert es, bis Wimpern nachwachsen?

Jedes Auge hat 100–150 Wimpern am Oberlid und 50–75 am Unterlid. Deshalb ist jede einzelne Gold wert! 

Das beste Mittel, damit Ihre natürlichen Wimpern wieder dichter werden, ist … Zeit. Wie schnell Wimpern wachsen, hängt von Ihren Genen und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab – meist dauert es bis zu 6 Monate. Deshalb sind ein gesunder Lebensstil und Nahrungsergänzung so wichtig, um den Prozess zu beschleunigen.

Wie lange das Nachwachsen dauert, hängt von den drei Wachstumsphasen der Haare – also auch der Wimpern – ab: Anagen, Katagen und Telogen. Wenn Sie alle Phasen genau verstehen möchten, empfehlen wir Ihnen diese Erklärung des Trichologen Tomasz Kochańczyk (auf Polnisch). Im Folgenden fassen wir sie kurz zusammen.

1. Anagen (aktive Wachstumsphase) – die Zeit, in der unsere Wimpern vom Körper die Nährstoffe erhalten, die sie brauchen, um lang und schön zu wachsen. Die Anagenphase dauert etwa 30–45 Tage (andere Quellen nennen 60–90 Tage). In dieser Zeit wachsen unsere oberen Wimpern um etwa 8–12 mm. 
2. Katagen (Abbauphase der Wimper) – die Phase, in der die Wimper keine Nährstoffe mehr erhält. Solche Wimpern können ausfallen, wenn man an ihnen zieht, etwa beim Herausreißen angeklebter Büschel. Die Haarwurzel ist bei diesen Wimpern kaum noch sichtbar.
   
3. Telogen (Ruhephase) – die Phase, in der der Haarfollikel leer ist und keine Wimper aus ihm wächst. In dieser Zeit bereitet er sich auf eine neue Wimper vor. Diese Phase dauert etwa 100 Tage. Eine gute Nahrungsergänzung und ein gesunder Lebensstil verkürzen die Ruhephase. 

Denken Sie daran: Jede Wimper – genauer gesagt jeder Haarfollikel – durchläuft diese Phasen in ihrem eigenen Tempo. Sie brauchen also etwas Geduld, bis Sie sich wieder über dichte, gesunde Wimpern freuen können.

Beschleunigen Sie das Wimpernwachstum mit Ernährung und Nahrungsergänzung

Damit Ihre Wimpern schneller nachwachsen, ist die richtige Ernährung ein wichtiges Puzzleteil. Ein schöner Bonus: Sie wirkt sich genauso positiv auf Ihre Haare und Ihre Haut aus. 

Um den Wiederaufbau Ihrer Wimpern zu unterstützen, sollte Ihre Ernährung viel Eiweiß enthalten. Eiweiß liefert Ihrem Körper Aminosäuren, die er für die Bildung von Keratin braucht.

Ein weiterer wichtiger Nährstoff ist Biotin, das Sie in Nüssen, Grünkohl, Zwiebeln und Blumenkohl finden.

Auch mehr Obst und Gemüse mit Vitamin A und C sollte ganz oben auf Ihrer Liste stehen. Avocados, Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Beeren und Ähnliches helfen Ihren Wimpern, wieder in gute Form zu kommen.

Ebenfalls wichtig ist Niacin (also Vitamin B3). Es fördert die Durchblutung und regt so das Haarwachstum an. Sie finden es in Fleisch (Geflügel) und Fisch – wenn Sie kein Fleisch essen, ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Avocados und grünen Erbsen.

Der letzte wichtige Baustein für den Wiederaufbau der Wimpern ist Eisen. Es steckt in Trockenobst, dunkler Schokolade, Meeresfrüchten und Bohnen. 

Denken Sie über Nahrungsergänzungsmittel für einige dieser Nährstoffe nach, wenn Sie Ihren Körper über die Ernährung nicht ausreichend damit versorgen können!

Wirken Wimpernseren wirklich? 

Es gibt zahlreiche Wimpernseren und Pflegegele. Sie lassen sich allein oder unter dem Make-up verwenden. Manche Mascaras enthalten pflegende Wirkstoffe wie Lipid- oder Peptidkomplexe, die das Wimpernwachstum unterstützen können.

Besonders beliebt sind Produkte mit Bimatoprost – einem Wirkstoff, der das Wachstum der Härchen aktiv anregt.

Diese Produkte können Ihnen im Kampf um schöne Wimpern wirklich helfen – verlassen Sie sich aber nicht nur auf sie und vergessen Sie Ernährung und guten Schlaf nicht 🙂 

Wie können Sie Wimpernausfall künftig vorbeugen?

Gesunde Gewohnheiten helfen, Ihre natürlichen Wimpern in bestmöglichem Zustand zu halten. Kleine Veränderungen können Großes bewirken!

1. Leben Sie gesund – ja, ja, wir wissen es: leichter gesagt als getan. Aber ohne einen Hinweis auf Ernährung und Sport wäre diese Liste nicht vollständig!
2. Schminken Sie sich sanft ab – kräftiges Reiben tut Ihren Wimpern nicht gut. Verzichten Sie auf Wattepads, greifen Sie stattdessen zu einem ölhaltigen Make-up-Entferner und freunden Sie sich mit der zweistufigen Gesichtsreinigung an!
   
3. Verzichten Sie auf geklebte Wimpern – Wimpernbüschel und künstliche Klebewimpern sind oft die Ursache allen Übels. Probieren Sie stattdessen magnetische Wimpern, für die Sie keinen Kleber auf den Wimpernkranz auftragen müssen
   
4. Keine Wimpernzange an getuschten Wimpern – diese harmlos wirkenden Helfer können für Ihre natürlichen Wimpern fatal sein. Vor allem, wenn Sie bereits getuschte Härchen biegen!

Verzichten Sie auf Produkte, die Ihren natürlichen Wimpern schaden können

So lassen sich unsere Tipps am besten zusammenfassen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass eines Ihrer Produkte Ihren Wimpern schadet, lohnt es sich vielleicht, über eine Alternative nachzudenken.

Bei Wink Beauty möchten wir, dass jede und jeder schönes Make-up genießen und sich auch ohne Make-up schön fühlen kann. Bei uns finden Sie acht Modelle magnetischer Streifenwimpern, die Ihnen Komfort und einen schönen Look bieten – ganz ohne Kleber und ohne gefährliche Wimpernzangen.

Wir drücken Ihnen die Daumen, dass Ihre schönen Wimpern schnell zurückkommen!