Sie verlassen die Kosmetikerin mit neuen Wimpernbüscheln, die Sie nach ein paar Tagen zusammen mit Ihren natürlichen Wimpern ausreißen. Oder man nimmt die Klebewimpern auf dem Streifen ab und hat das Gefühl, dass man seine Haare mit ihnen loswird. Oder endete das Spiel mit einem Metalllutscher in einer Tragödie?
Nun, wer von uns hat nicht in einer dieser Situationen gewesen lassen Sie sie die erste sein, einen Stein zu werfen.
Wimpernverlust ist jedoch nicht nur das Ergebnis misslungener kosmetischer Behandlungen. Es wird manchmal mit assoziiert:
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- Hormonelle Veränderungen, z. B. durch Stress
- Gesundheitliche Probleme oder Chemotherapie
- Allergien gegen die von uns verwendeten kosmetischen Mittel
Die gute Nachricht ist, dass Wimpern nachwachsen und mit der Zeit wieder ihr ursprüngliches Aussehen annehmen sollten.
Wie lange dauert es, bis Wimpern nachwachsen?
Auf jedem Auge befinden sich 100-150 Wimpern auf dem Oberlid und 50-75 auf dem Unterlid. Deshalb ist jedes einzelne von ihnen Gold wert!
Der beste Weg, um Ihre natürlichen Wimpern wieder dichter zu machen, ist…. Zeit. Die Geschwindigkeit des Wimpernwachstums hängt von Ihrer Genetik und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab und dauert in der Regel bis zu sechs Monate. Deshalb ist eine gesunde Lebensweise und Nahrungsergänzung so wichtig, um den Prozess zu beschleunigen.
Die Nachwuchszeit wird durch die drei Phasen des Haarwachstums bestimmt, zu denen auch die Wimpern gehören: Anagen, Katagen und Telogen. Wir empfehlen diese Übersetzung des Trichologen Tomasz Kochańczyk, wenn Sie alle Phasen im Detail verstehen wollen. Wir werden sie im Folgenden kurz erörtern.
- Anagen (aktive Wachstumsphase) – die Zeit, in der unsere Wimpern von unserem Körper die Inhaltsstoffe erhalten, die sie brauchen, um lang und schön zu wachsen. Die Anagenzeit beträgt ca. 30-45 Tage (andere Quellen sprechen von 60-90 Tagen). In dieser Zeit wachsen unsere oberen Wimpern etwa. 8-12 mm.
- Katagen (die absterbende Phase der Wimper) – der Zeitraum, in dem die Wimper keine Nährstoffe mehr erhält. Solche Wimpern können ausfallen, wenn man an ihnen zieht, z. B. durch Ausreißen von Büscheln. Bei solchen Wimpern ist die Wurzel fast unsichtbar.
- Telogen (Ruhephase) – der Zeitraum, in dem der Haarfollikel leer ist und keine Wimpern aus ihm wachsen. Während dieser Zeit bereitet sie sich auf die neue Wimper vor. Diese Wachstumsphase dauert etwa. 100 Tage. Gute Nahrungsergänzung und eine gesunde Lebensweise verkürzen die Ruhephase.
Denken Sie daran, dass jede Wimper, oder besser gesagt, jeder Haarfollikel, diese Phase in seinem eigenen Tempo durchläuft. Das bedeutet, dass Sie geduldig sein müssen, wenn Sie wieder dichte, gesunde Wimpern haben wollen.
Beschleunigung des Wimpernwachstums durch Ernährung und Nahrungsergänzung
Um das Nachwachsen der Wimpern zu beschleunigen, ist die richtige Ernährung ein wesentlicher Teil des ganzen Puzzles. Ein schöner Nebeneffekt ist, dass sich die Diät auch positiv auf den Zustand Ihrer Haare und Haut auswirkt.
Um die Erholung der Wimpern zu unterstützen, sollte Ihre Ernährung reichlich Eiweiß enthalten. Eiweiß versorgt den Körper mit Aminosäuren, die für die Kreatinproduktion unerlässlich sind.
Ein weiterer wichtiger Inhaltsstoff ist Biotin, das in Nüssen, Grünkohl, Zwiebeln oder Blumenkohl enthalten ist.
Die Erhöhung des Anteils an Gemüse und Obst in Ihrer Ernährung mit den Vitaminen A und C sollte ebenfalls ganz oben auf Ihrer Liste stehen. Avocados, Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Blaubeeren und dergleichen wirken sich positiv auf die Wiederherstellung der Gesundheit Ihrer Wimpern aus.
Ein weiterer wichtiger Inhaltsstoff ist Niacin (oder Vitamin B3). Es fördert die Durchblutung und stimuliert so das Haarwachstum. Dieses Vitamin ist in Fleisch (Geflügel, Fisch) enthalten, aber wenn Sie kein Fleisch essen, sollten Sie Avocados und grüne Erbsen zu Ihrer Ernährung hinzufügen.
Der letzte wichtige Inhaltsstoff für den Wiederaufbau der Wimpern ist Eisen. Man findet sie in Trockenfrüchten, dunkler Schokolade, Meeresfrüchten und Bohnen.
Ziehen Sie eine Ergänzung einiger dieser Inhaltsstoffe in Betracht, wenn Sie sie Ihrem Körper nicht über die Ernährung zuführen können!
Funktionieren Wimpernspülungen?
Auf dem Markt gibt es eine Reihe von Wimpernspülungen und Pflegegels. Sie können allein oder unter dem Make-up verwendet werden. Einige Wimperntuschen enthalten Pflegestoffe wie Lipid- oder Peptidkomplexe, die das Wimpernwachstum fördern können.
Produkte mit Bimatoprost, einem Wirkstoff, der das Haarwachstum aktiv anregt, sind auf dem polnischen Markt sehr beliebt.
Diese Produkte können dir im Kampf um schöne Wimpern wirklich helfen, aber du solltest dich nicht allein auf sie verlassen und dabei die Ernährung und einen guten Schlaf vernachlässigen 🙂
Wie kann man Wimpernverlust in Zukunft vermeiden?
Gesunde Gewohnheiten tragen dazu bei, dass sich Ihre natürlichen Wimpern von ihrer besten Seite zeigen. Kleine Veränderungen können große Wirkung haben!
- Führen Sie einen gesunden Lebensstil – ja ja, wir wissen es. Leichter gesagt als getan. Diese Liste wäre jedoch nicht vollständig, wenn nicht auch die Themen Ernährung und Sport erwähnt würden!
- Entfernen Sie das Make-up sanft – starkes Reiben ist nicht gut für Ihre Wimpern. Verzichten Sie auf die Wattepads und verwenden Sie stattdessen einen Make-up-Entferner auf Ölbasis, und machen Sie sich mit der zweistufigen Gesichtsreinigung vertraut!
- Verzichten Sie auf aufgeklebte Wimpern – Wimpernklumpen oder falsche Wimpern mit Kleber sind oft die Ursache allen Unglücks. Versuchen Sie es stattdessen mit magnetischen Wimpern, bei denen kein Kleber am Wimpernkranz angebracht werden muss.
- Verwenden Sie keine Wimpernzange für gefärbte Wimpern – diese harmlosen Geräte können für Ihre natürlichen Wimpern tödlich sein. Vor allem, wenn Sie vorgefärbte Haare locken!
Verzichten Sie auf Produkte, die Ihre natürlichen Wimpern schädigen können
So lässt sich unser Ratschlag am besten zusammenfassen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich eines der von Ihnen verwendeten Produkte negativ auf den Zustand Ihrer Wimpern auswirkt, sollten Sie eine alternative Lösung in Betracht ziehen.
Wir von Wink Lashes möchten, dass jeder in den Genuss eines schönen Make-ups kommt und sich auch ohne dieses schön fühlt. Sie finden acht Modelle von magnetischen Wimpern auf einem Streifen für einen bequemen und schönen Look ohne Kleber oder tödliche Winpernzange.
Wir drücken Ihnen die Daumen, dass Ihre schönen Wimpern schnell wiederkommen!